落ち込んだ時のメンタル対処法5選。目指せストレスフリー。

2019.04.30 not

何かを言われてすぐに凹んでしまう。失敗するとすぐに落ち込んでしまう。些細なことがすぐに気になってしまう。そういう時にあなたならどうしていますか？もしかしたら、そのままズルズルと溜め込ん…

「意識が高い人間」と思ってるあなたは「意識高い系の人間」になっていないですか？

2019.04.29 not

こんにちは。意識を高く持ち、日々をお過ごしでしょうか。意識を高く持ち、何かに向かって歩むことは素晴らしいことだと思います。いや、本当に。これを見ている人は必ずしも「意識が低…

2019.03.26 not

以前、コチラの記事で人間には「to do型」と「being型」の2種類がいて、そもそも、「やりたいこと」なんて見つけなくても、「ありたい状態」を追求して行けば良いからやりたいことは無理に探さなくても良いと…

2019.02.27 not

あなたは今どういう人生設計を描いていますか？そして、今その人生設計通りの道に立って歩めていますか？歩めていると思っている人は本当にそれが最良の選択肢なのかを考えて見てください…

2019.02.17 not

あなたは思いやりの心を持ったり、何かを与えようと思いながら生活していますか？もしかしたら、「思いやりなんて無くても生きていける。」と考えている人もいるかもしれません。確かにそ…

2019.01.28 not

「まあ、人それぞれだよね」この言葉って非常に使いやすいですし、どの会話でもこの結論で終わってしまいます。何故なら、生き方も、考え方も、人それぞれだからです。生き方に正解なん…

2018.11.21 not

「人生のやりたいことが見つからない」「必死に情熱を傾けることができることがない」あなたはこんなやりたいことを必死に探そうとしていませんか？しかし、本当にやりたいことは探さなくてはいけない…

2018.11.19 not

あなたは成功したいと思っていますか？もう少し噛み砕いて言うと、何かの分野で成果を上げたいと思っているでしょうか？そんな時に役立つのが『成功者の成功体験』ですよね。 &nbs…

2018.10.25 not

あなたはどんな性格を持っていますか？短気？マイペース？臆病？社交的？気配り上手？几帳面？神経質？まあ、いろいろあると思います。しかし、アドラー心理学ではこれらの「性格」と呼…

2018.10.22 not

アドラーは「全ての悩みは対人関係によるもの」と言っています。確かにそうかもしれません。特に将来のことなんかでは「将来何をしたいか」ではなく、「将来どうすれば恥ず…